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今日芒种！
走过万物复苏的春天
6月5日12时10分
二十四节气中的第九个节气
芒种，来了
芒种忙种，可收可种
一个看似简单的节气
预示着播种希望，收获喜悦
仲夏时节，正式开始！
风吹麦成浪，蝉鸣夏始忙
“芒种”的到来
意味着小麦即将成熟
麦粒接近饱满
麦秆上长出了长长的麦芒
这是一个临近麦收、颗粒归仓的节气
“东风染尽三千顷，折鹭飞来无处停”
生动地描绘了芒种时节
田野的秀丽景色
芒种也是一年中农事最繁忙的时节
麦穗收尽，稻秧登场
旱地耕过，灌作水田
一头连着收，一头接着种
长江流域有“栽秧割麦两头忙”
华北地区有“收麦种豆不让晌”的农谚
同时，一年一度的高考将至
莘莘学子即将走上考场
摘取属于自己的硕果
芒种·三候
一候螳螂生
螳螂于深秋产卵
到此时
小螳螂感阴破壳而出
二候鵙（jú）始鸣
鵙是指伯劳鸟
芒种季
喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现
感阴而鸣
似是在畅想夏天的诗意
三候反舌无声
反舌鸟能够学习其它鸟鸣叫
此时节
却因感应到阴气而停止了鸣叫
芒种·习俗
“煮梅”
在南方
每年五六月是梅子成熟的季节
青梅营养丰富但鲜果酸涩
人们纷纷将其与冰糖同煮
或用食盐腌渍
制成蜜饯或酸梅
历有名的煮梅典故
莫过于“三国”里的“青梅煮酒论英雄”了
“送花神”
芒种日
民间要举行祭祀花神仪式
饯送花神归位
期待明年花团锦簇
美好如今
“安苗”
皖南的农事习俗活动之一
每到芒种时节，种完水稻
为祈求秋天有个好收成
各地都要举行安苗祭祀活动
家家户户用新麦面蒸发包
把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状
蒸熟后用蔬菜汁染色
祈求五谷丰登、村民平安
芒种·养生
“芒种夏至天，走路要人牵”
夏季天气炎热，湿气重
人们的新陈代谢加快，消化功能相对较弱
常常感到身体困乏，食欲不振
被称为“苦夏”
芒种时节
饮食宜清淡、易消化
多吃杂粮、蔬菜，少吃辛辣油腻
要注重调养脾胃，除湿祛暑
粥是夏季不错的饮食选择
可将绿豆、莲子、荷叶、扁豆等
加入粳米中煮粥
晾凉后食用
起到健脾胃、祛暑热的功效
适当吃一些苦味的食物
如苦瓜、莲子、荞麦、生菜等
也可以吃山楂、葡萄之类
祛暑益气、生津止渴
气温过高
往往容易令人心情烦躁
要及时调整心情
保持神清气和、心情愉快
此时昼长夜短
要适当地晚睡早起
增加午休时间
开窗通风，拥有一天好心情
播种、收获
忙碌、汗水
是这个时节的主旋律
在芒种这个辛勤耕耘
收获可期的大好时节
祝愿所有的人
尤其是即将参加高考的莘莘学子
所有耕耘都会有收获
一切努力都不会被辜负
